Evolution Adulte

Progressez et améliorez votre technique de nage !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez apprendre à vous déplacer en toute autonomie et sans matériel, découvrir et apprendre les bases de la natation.
Session de 40'.

Contenu des séances

- Alternance d’exercices avec et sans matériel ayant pour objectif la consolidation des bases techniques
- Travail sur l’exécution des nages
- Début du travail en endurance

Âge
à partir de 16 ans
Équipement spécifique prêté
Planches, frites, pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.
Pré-requis et formalités
Etre capable de se déplacer en toute autonomie sans matériel
Ludique
Éducatif
Sportif


10

La piscine Robert Taron est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Seine Normandie Agglomération.

Prolongez l'expérience